Dernier entrainement à Plouha plutôt détendu…

Il restait encore 11 courageux athlètes samedi 29 juin pour le dernier entrainement sous un magnifique soleil annonçant les vacances prochaines.

Du coup la séance a été plutôt ludique pour les plus jeunes : après un échauffement classique, balle au prisonnier « maison » sur le terrain multisports, concours de vortex, séance de PPG où chacun devait donner un exercice à réaliser par tous.

Pour finir relaxation…

Alycia a lancé la mode du cha « plot  » pour se protéger du soleil. Ingénieux…

Pendant ce temps, les cadets toujours très motivés malgré la chaleur ont choisi une séance de fractionné. Pour Pauline en pleine préparation du championnat de France cadets Juniors, 40 minutes d’endurance active sous le soleil.

Un grand merci à Jean Marc et Xavier qui ont assuré toute l’année et on largement épaulé voire remplacé Marie Jo lorsqu’elle était absente. Merci à tous les athlètes pour leur sérieux à l’entrainement, toujours dans la bonne humeur!

Rendez-vous le 7 septembre au forum des associations à l’Hermine à Plouha (mais aussi à Kergoz à Guingamp).

Le dossier d’inscription est téléchargeable sur le site, rubrique Infos pratiques

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